برچسب - شیردهی

ورزش در دوران شیردهی، و مزایای آن برای تازه‌مادران

شیر مادر در اوایل تولد، مهم‌ترین منبع تغذیه‌ای کودک است و توصیه می‌شود تغذیه‌ی کودک از طریق شیردهی مادر انجام گیرد. این ماده‌ی مغذی سالم‌ترین و امن‌ترین غذای کودک بوده و تمام نیازهای تغذیه‌ای فرزند شما را در شش ماهه‌ی...