![](https://appetit.fit/wp-content/uploads/2023/03/آب_کردن_چریی_شکم-768x512.jpg)
سبک زندگی
آیا آب کردن شکم در یک هفته ممکن است؟
شما نمیتوانید مقدار زیادی چربی اضافه بدن و به خصوص چربی شکم را در عرض یک هفته کم کنید. به عبارت سادهتر باید بگوییم که آب کردن شکم در یک هفته ممکن نیست. برای حفظ سلامتی و از بین بردن چربیهای خطرناک شکم، باید به فکر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی در طولانی مدت باشید و همچنین ورزش را به هیچ وجه فراموش نکنید.