کلاسهای مورد علاقهات رو انتخاب کن و با مربیهای حرفهای و متخصص ورزش کن! ۱۲ سبک کلاس مختلف، از مدیتیشن و یوگا گرفته تا تمرینات فیتنس و اصلاحی، با جلسات آنلاین روزانه و هفتگی.به بزرگترین باشگاه آنلاین دسترسی داشته باش!
آمادگی جسمانی به سبک رونالدو
افراد با اضافه وزن بالا و آسیب
بادی پامپ
پاور یوگا
پیلاتس فیوژن
پیلاتس
چربی_سوزی _HIIT
رهایی از کمر درد
سلام_تابستون
شروع با صدف
شکم و پهلو
فانکشنال فیتنس
شکم و پهلو
فانکشنال فیتنس
فیت با صدف
مام فیت
مدیتیشن و تنفس
وینیاسا
یوگا آشتانگا
یوگا هیت
انعطاف خم به عقب
یوگا تراپی
تمرین حرفهای و همیشه در دسترس
با اپتیت، هر کلاس ورزشی را که میخوای انتخاب کن؛ ۵ تا ۵۰ دقیقه، با یا بدون تجهیزات تمرین کن. برنامهها طوری طراحی شدند که برای هر سطح توانایی و هر سبک زندگی مناسب باشند. هر لحظهای که اپتیت را انتخاب میکنی، نقطه شروع یک تغییر واقعیست؛ یک قدم به سمت زندگی سالمتر و شادتر.
ورزش، تغذیه و عادتهای سالم،
همه با هم در یک برنامه هدفمند ترکیب شدهاند. متخصصین تغذیه اَپِتیت، با در نظر گرفتن شرایط فردی شما، برنامههایی طراحی میکنند که بهطور هوشمند شما را به هدفتان نزدیکتر میکنند، بدون احساس محدودیت و با بیشترین اثربخشی.
