دلیل اصلی نارضایتی ما از خودمان یک چیز است: خیلی از ما تلاش نمیکنیم خودمان را بیقید و شرط دوست بداریم. خودت رو دوست داشته باش، چون خودت از همه مهمتری!
چربی سوزی و سبک زندگی مدرن: چربی سوزی موضعی یک روش موثر برای شکل دادن به بدن یا یک باور نادرست؟ مقدمه یکی از دغدغه های سبک زندگی مدرن موضوع اضافه وزن است که کم کم تبدیل به یک قضیه جهانی شده. البته این موضوع بیشتر...